Wie jpggl schon sagte,
immer auch individuell und nicht pauschal zu beantworten.
Ich hab zwei Beispiele aus den Bekanntenkreis,
einer hatte vor 20 Jahren Herzop, er hatte immer Angst, dass er weitere Probleme bekommt wenn er wieder Motorrad fährt. Das war vor 20 Jahren und er hatte nie wieder Probleme mit dem Herzen. Aber eine Angststörung (Vermeidung) bekommen.
Der andere hatte im Januar 2019 einen (leichten) Herzinfarkt, er fährt wieder und ist wohlauf.
Der Arzt sagte, alles was zu Gesundung beiträgt, ist sinnvoll zu machen. Und, man darf den Faktor Kopf, Depressionen, Ängste die sich entwickeln können nicht außer acht lassen.
Alles ohne Gewähr und keinesfalls eine Empfehlung was zu tun oder zu lassen.
Hör auf dein Gefühl und erzwinge nichts. Wenn aber Unsicherheit und Angst im Spiel ist, deine Ärzte sagen dass du körperlich wieder fit bist, lass dich nicht von Vermeidung in deiner Lebensqualität (biken) beeinträchtigen.
Muss ja kein IronButt mehr sein.
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Zuviel Auswahl macht Stress