Gestern meinte mein Doc, die beste Abwehr von Krankheiten in der Kalten Jahreszeit, wäre Bewegung an der frischen Luft, na da will ich ihn mal nicht enttäuschen.
Jetzt sind die Tage der lauten Töne vorbei, die meisten Hochdrehenden haben Winterpause, das Leben wird nun eher Leise.
Immer mehr ganzheitliche Entspannungsmethoden schaffen den Sprung in die Förderung durch gesetzliche Krankenkassen, vielleicht sollte ich mal nachfragen ob es für die Harleysche Entspannungsmehode auch Förderung gibt.
Nichts ist entspannender und zentrierender als ein Spaziergang durch den Wald, also einmal Motorrad - Bänkchen, kleine Rillopause und zurück
Noch ein wenig Sonnenuntergang am Seeufer genießen, alles bei fast 20°, wow, ist nicht November? ;o))
Grüßle von der Alb