Mit der Postion der Arme und Hände - klar ist da was dran : Du hast scheinbar das Impingement-Syndrom in der Schulter.
Da werden sich Deine Sehnen nicht so freuen, wenn Du hoch greifst.
Aber auch sehr wichtig ist, wie weit Dein Lenker vorne ist bzw. wie sehr Du Dich streckst.
Wenn Du einen Lenker (bzw Lenker / Riser Kombi) hast, der Dir den Oberkörper nach vorne zieht, dann ist auch das für`s Impingement Syndrom nicht gut, das forciert
dann Schmerzen oder evtl sogar eine Schleimbeutel-Entzündung.
Du bist ja kein Zwerg, aber je nach verwendeten Teilen wäre eine gestreckte Haltung trotzdem möglich.
Man merkt es bei kürzerer Sitzprobe nicht gleich so bzw spürt da ja erstmal noch nichts.
Gestreckt solltest Du eigentlich gar nicht sein. Für Eisdielenfahrten ist es noch ok, aber sonst...
(Weit) Vorverlegte Fußrasten können den Streckeffekt noch verstärken, Stichwort Klappmesser-Position.
Welche Sitzbank bzw wie weit die evtl. Dich nach hinten rutschen läßt oder eben weiter vorne, hat darauf ja auch Einfluß.
Gut für Schulterkrüppel (ich auch) sind Lenker, die Dir einfach eine ganz gelassene Position geben, ein bißchen so ähnlich wie wenn Du die
Arme einfach bräsig auf den Tisch legst.
Wenn Du erinnern kannst, wie es aussieht, wenn Arnold Terminator auf der Fat Boy sitzt - das ist schön bequem.
Und man kann so auch prima von Brücken springen.
Er ist aber auch ein Roboter und stellt die Schultergelenke einfach passend ein, deswegen mußt Du die Teile sorgfältiger
auswählen als er.
Je nach Lenkerwahl braucht es vielleicht noch Pullback Risers, um eine dauerhaft komfortable Sitzposition zu erreichen.
Und für Schulterkaputniks kann u.Umständen auch der Winkel der Hände ein Thema werden - besonders, wenn es ein Lenker
ist, der eben doch die Arme etwas mehr streckt.
Also eher niedrig und seitlich eben leicht zur Außenseite gewinkelt und leicht nach unten (nicht wie Drag Bar Lenker oder Superbike Lenker).
Als Antibeispiel dient eine gerade Stange - wenn Du die greifst, hast Du keine natürliche Position der Hände mehr.
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WAS MAN ANFÄNGT, MUß MAN AUCH ZU EN
Dieser Beitrag wurde schon 5 mal editiert, zum letzten mal von Schneckman am 02.11.2019 22:12.